Alimentation

Cuisiner le tofu

Comment cuisiner le tofu

Le tofu peut être frit ou sauté à la poêle et a la particularité d’absorber les saveurs des aliments avec lesquels il est cuisiné. Il se marie très bien avec des marinades ou dans une casserole de légumes. On vous en dit plus que comment cuisiner le tofu.

Remplacer le beurre

Alternatives pour remplacer le beurre

Vous souhaitez remplacer le beurre pour avoir une alimentation plus saine. Voici des alternatives que vous pourrez utiliser dans votre cuisine au quotidien.

Régime keto

Le régime kéto c’est quoi ?

Le régime kéto ou régime cétogène, qui consiste à supprimer la quasi-totalité des glucides de votre alimentation au profit des aliments gras et des protéines, serait bénéfique pour votre métabolisme à court terme, mais au-delà d’une semaine, il peut devenir dangereux pour votre santé. Voyons toutes les informations à savoir si vous envisager de suivre …

Le régime kéto c’est quoi ? Lire la suite »

Bienfaits de la noix du Brésil

Les bienfaits de la noix du Brésil

Consommer 30 g de noix par jour peut aider à optimiser la perte de poids avec un régime hypocalorique. Quels sont les bienfaits de la noix du Brésil ?

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