Alimentation

L’alimentation paléo est devenue un mode de vie populaire ces dernières années. Elle s’inspire des habitudes alimentaires des chasseurs-cueilleurs des temps préhistoriques et consiste à consommer des aliments entiers, naturels et non transformés. Les adeptes de l’alimentation paléo s’abstiennent de consommer des produits laitiers, des céréales et des produits transformés. Ce régime alimentaire peut être …

Le guide de l’alimentation paléo : tout ce que vous devez savoir Lire la suite »

Chaque parent veut ce qu’il y a de mieux pour son enfant, c’est pourquoi il est curieux de connaître les moyens naturels de préserver la santé de son enfant. Dès le début de sa grossesse, il a fait de sa santé une priorité. Au moment de sa naissance, un enfant est entièrement équipé des composants …

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Trouver le bon mélange est un plaisir pour tous les amateurs de café. Les arômes, les origines, les saveurs et les couleurs sont autant d’aspects complexes du café, et nous sommes toujours à la recherche d’une variété qui réponde à tous les critères. Il est essentiel de prendre en compte non seulement la saveur de …

6 bonnes raisons d’acheter du café bio Lire la suite »

L’addiction alimentaire n’est pas classée dans le manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, bien qu’elle se caractérise par des crises de boulimie, des fringales et un manque de contrôle sur la nourriture.

Le jus de concombre n’est plus réservée aux spas. Pourquoi ? Un nombre croissant de personnes sirotent cette boisson saine et agréable à la maison. Elle est facile à préparer et savoureuse. Découvrez en quoi le jus de concombre pour maigror est bon pour la santé.

Le filet mignon est à l’honneur pour les fêtes avec une version aux parfums d’Italie. Découvrez la recette du filet mignon en croûte de jambon fumé.

Voici une entrée légère et vraiment succulente, vous pouvez lui faire une place de choix sur vos tables de fêtes! Découvrez la recette de la terrine de Saint-Jacques.

Si vous aimez les fruits en dessert voici la recette des pommes cuites aux épices, un dessert sucré qui vous fera voyager grâce aux épices.

Le tofu peut être frit ou sauté à la poêle et a la particularité d’absorber les saveurs des aliments avec lesquels il est cuisiné. Il se marie très bien avec des marinades ou dans une casserole de légumes. On vous en dit plus que comment cuisiner le tofu.

Vous souhaitez remplacer le beurre pour avoir une alimentation plus saine. Voici des alternatives que vous pourrez utiliser dans votre cuisine au quotidien.

Le régime kéto ou régime cétogène, qui consiste à supprimer la quasi-totalité des glucides de votre alimentation au profit des aliments gras et des protéines, serait bénéfique pour votre métabolisme à court terme, mais au-delà d’une semaine, il peut devenir dangereux pour votre santé. Voyons toutes les informations à savoir si vous envisager de suivre …

Le régime kéto c’est quoi ? Lire la suite »

Consommer 30 g de noix par jour peut aider à optimiser la perte de poids avec un régime hypocalorique. Quels sont les bienfaits de la noix du Brésil ?